قلوب رقيقه
اهلا و سهلا عزيزي الزائر و يسعدني انضمامك لنا و التسجيل في المنتدي
قلوب رقيقه
اهلا و سهلا عزيزي الزائر و يسعدني انضمامك لنا و التسجيل في المنتدي
قلوب رقيقه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احدث البرامج و الافلام و الموضوغات العامه-
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا و مرحبا بكم و يسعدنا انضمامكم لنا
من قلوب رقيقه مرحبا بكم في منتداكم ونرجو ان تقضوا معنا اجمل الاوقات

 

  الشاي الأخضر فوائده وأضراره

اذهب الى الأسفل 
+2
الامير احمد
ملكه قلوب
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكه قلوب
عضو نشيط
عضو نشيط
ملكه قلوب


عدد المساهمات : 160
نقاط : 326
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 44

 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Empty
مُساهمةموضوع: الشاي الأخضر فوائده وأضراره    الشاي الأخضر فوائده وأضراره I_icon_minitimeالأحد يونيو 27, 2010 12:40 am

تأثير الشاي الأخضريحمي المخ من الجلطات، وينشط الذاكرة
والتركيز والإدراك. لكن لم يرد أن له تأثيرا مميزا على كهربية الدماغ. ولكن
على الجانب الآخر، أظهرت الدراسات الطبية الحديثة مؤخرا أن للشاي الأخضر
فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة.

ومن فوائد الشاي الأخضر نذكر الآتي:
الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف
بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة
في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG
الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.

كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا
غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.

والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على
الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم
رائحة الفم الكريهة.

يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص
الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى
السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.

وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر
الفاتح، ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن
عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.

ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:

1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا
يتغير طعم الشاي.2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة
الشاي المعروفة.
3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين.

مع أطيب الأمنيات بدوام الصحة والسعادة والاستمتاع بشرب الشاي.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامير احمد
عضو نشيط
عضو نشيط
الامير احمد


عدد المساهمات : 329
نقاط : 587
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمر : 45

 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر فوائده وأضراره    الشاي الأخضر فوائده وأضراره I_icon_minitimeالإثنين يونيو 28, 2010 4:44 am


 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Dear%20%281%29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهاجر
عضو نشيط
عضو نشيط
المهاجر


عدد المساهمات : 222
نقاط : 287
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 29/06/2010

 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر فوائده وأضراره    الشاي الأخضر فوائده وأضراره I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 06, 2010 8:14 pm


 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Rdd45zt2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
emy
عضو نشيط
عضو نشيط
emy


عدد المساهمات : 68
نقاط : 72
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/07/2010

 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر فوائده وأضراره    الشاي الأخضر فوائده وأضراره I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 07, 2010 6:20 am



 الشاي الأخضر فوائده وأضراره 79348665
 الشاي الأخضر فوائده وأضراره 25891000
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الررومنسيه
عضو/ة جديد/ة
عضو/ة جديد/ة
الررومنسيه


عدد المساهمات : 47
نقاط : 47
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2010

 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر فوائده وأضراره    الشاي الأخضر فوائده وأضراره I_icon_minitimeالسبت يوليو 17, 2010 8:34 pm

 الشاي الأخضر فوائده وأضراره B2979a051d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الحب
عضو نشيط
عضو نشيط
ملاك الحب


عدد المساهمات : 105
نقاط : 163
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

 الشاي الأخضر فوائده وأضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر فوائده وأضراره    الشاي الأخضر فوائده وأضراره I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 21, 2010 1:02 am

مجهود رائع
يستحق كل تقدير واحترام ومازلنا ننتظر منك الافضل
دائماً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشاي الأخضر فوائده وأضراره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب رقيقه :: القسم العام :: الطب و الصحه-
انتقل الى: